向内一公里

主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京 

导演：未知 

类型：大陆综艺,真人秀,女性力量,深度访谈   地区：大陆   年份：2026  

简介：《向内一公里》第20261104期高清播放，《向内一公里》让杨澜放下采访者的身份，与女性并肩同行。它没有把交流限制在演播室里，也不急着输出道理，而是走进徒步、呼吸与静默交织的真实生活场景，由身体引出对话，让情绪自然流动，让成长在真实中发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，构成一档回应当下时代情绪的身心成长节目，主题是停止向外证明，开始向内悦纳。节目把目光投向女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等贯穿女性不同生命阶段的共同议题展开探讨，并在每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，陪伴女性从知道走向做到。