主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：未知
类型：大陆综艺,真人秀,女性力量,深度访谈 地区：大陆 年份：2026
简介：《向内一公里全集免费》20260930高清播放，《向内一公里》让杨澜放下采访者的身份，与女性并肩同行。它没有把交流限制在演播室里，也不急着输出道理，而是走进徒步、呼吸与静默交织的真实生活场景，由身体引出对话，让情绪自然流动，让成长在真实中发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，构成一档回应当下时代情绪的身心成长节目，主题是停止向外证明，开始向内悦纳。节目把目光投向女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等贯穿女性不同生命阶段的共同议题展开探讨，并在每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，陪伴女性从知道走向做到。
雷明 , 崔璀 , 李响
赵大牛 田娃 杨树林 王小虎 张小伟 孙立荣 葛珊珊
内详
撒贝宁 , 尼格买提·热合曼 , 沙溢 , 阮经天 , 岳云鹏 , 陈乔恩
卢东旭,史宗伦,刘牧洲,朱耘娇,杨诗语,易冉,叶萌
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次
何炅
沈腾 , 马丽 , 常远
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,者来女,曾沛慈,江语晨,徐梦洁,安崎,李心洁,李小冉,赵子琪,温峥嵘,陶昕然,唐艺昕,阚清子,陈凯琳,代斯,何宣林,孙怡,张慧雯,张月,陈瑶,黄灿灿,张艺上,王濛,万千惠,淡淡,侯宇,谢楠,维妮娜,庄法
金飞